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/2021-01/

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初夏吃黄瓜清热解毒防脱发吃樱桃能补血美容

农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。绿色果蔬黄瓜利水利尿、清热解毒；薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效；樱桃是最佳的补血水果，也有利于保护视力、提高免疫力。小...

/2021-01/

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油桃的功效与作用及食用方法

油桃绿色果蔬别名：桃驳李简介：油桃是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比普通桃香味浓。在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为“李光桃”，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通...

/2021-01/

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橙子皮的功效与作用

很多朋友都很喜欢吃橙子，果汁甜香味道甜美，其实朋友们所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上，橙子皮的功效与作用也是很大的。橙子皮被晾晒干爽之后可以用来泡水喝，不仅很清淡解渴，还有很好的消食健胃的功效，对于一些脾胃功能不好的人...

/2021-01/

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秋燥症多发可吃这三种水果

入秋以后，空气干燥，是秋燥症多发的季节，同样秋天又是收获的季节，每到这时各种时令水果大量上市的时候，正是让我们可以有效除燥的好帮手。下面让我们的水果帮手上场。绿色果蔬一、“百果之宗”美誉的梨梨肉香甜可口，肥...

/2021-01/

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饮食养生：吃对苹果护好肺

人体是一个有机体，由200多块骨骼、600块肌肉、数十个器官和近16万千米长的血管组成。在众多器官中，哪些器官发挥着最不可或缺的功能，并且能帮我们延年益寿呢？近日，美国《女性健康》杂志最新载文，刊出多位医学专家总结出的“人体五大明星器...

/2021-01/

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对眼睛好的水果 8大水果保护你的视力

对眼睛好的水果绿色果蔬不同的水果的功效是不同的，今天小编要为大家介绍则是一些可以保护视力的水果。 1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他...

/2021-01/

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吃葡萄的好处和坏处葡萄还能补血

吃葡萄的好处与坏处，到了夏季之后，葡萄就会大量上市，让对其口味喜爱有加的朋友可以大饱口福。但是，葡萄因为其糖分含量较高，并不属于健康水果行列之中，所以，我们吃葡萄的禁忌要多多注意。下面小编给大家介绍一下吧。绿色果蔬葡萄当...

/2021-01/

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按照体质吃水果

所谓的体质就是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质综合的，相对稳定的特征。从中医学对体质的认识是一个不断完善、逐渐的过程，中医理解的体质是指在生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形...

/2021-01/

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果僧，请问你从哪里来？

色、香、味、形、质俱佳，我们几乎一年四季都离不开它。可是已经对苹果习以为常的您了解苹果的历史吗？绿色果蔬苹果原产于欧洲和我国新疆。它的历史在欧洲可以追溯到圣经时代，亚当和夏娃的故事就是因苹果而引出的。...

/2021-01/

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黄皮果的功效与作用

黄皮果的功效与作用是非常强大的，黄皮果有消食和健胃的好处，食用黄皮果能够起到化痰平喘的效用，此外我们常吃黄皮果还能起到降火和助消化的功效呢。绿色果蔬黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的...

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