饭后吃它，大量排出体内致癌垃圾，吃它有这8个好处！

发布时间：2020-09-10 发布来源：本站

你有想到了吗？没错，就是梨！有研究发现，饭后喝杯热梨汁或吃个梨，能够大量排出积存在人体内的致癌物质，专家调查发现，吃烤肉或吸烟等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会明显降低，尤其是是喝了加热过的梨汁。

饭后吃它，大量排出体内致癌垃圾，吃它有这8个好处！

梨有着“百果之宗”的美称，性寒，水分充足，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，有止咳、消炎降火、解痰毒酒毒、软化血管，增强骨钙质等功效，但吃梨子一定要细嚼慢咽才可以更好的被吸收利用，起到应有的功效。

梨的热量与脂肪含量很低，中老年人多吃梨，有助于人体净化器官，软化血管，吃梨还有助于治疗消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病。但不宜多吃，风寒咳嗽、脾虚便溏者、产妇及胃酸较多的人都要慎食。

饭后吃它，大量排出体内致癌垃圾，吃它有这8个好处！

吃梨的8大好处：

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁有止咳化痰、润肺清燥、养血生肌的功效，有助于治疗喉痒、干燥、痛、痰稠、音哑等

2、保护肝脏、适合饮酒的人

梨中所含的多种维生素及糖类有一定的保护肝脏功效，很适合爱喝酒的人。

3、低血压、养阴清热

梨有养阴清热、降低血压的作用，常喝梨汁对于治疗心脏病、高血压、肝炎、肝硬化等症状有一定的功效。

4、促进胃肠蠕动

梨汁是最好的肠胃“清洁工”，食用过多的辛辣油腻食物，易导致便秘，此时可喝杯梨汁，可促进肠胃蠕动，大量排出体内的有害物质，防止便秘。

5、养阴润燥消风

梨有润燥消风的作用，气候干燥时，每天喝一两杯梨汁能缓解干燥。

6、缓解咽喉刺激

喝梨汁能够减轻香烟中有害物质刺激咽喉与呼吸道，因此很适合吸烟的人。

7、有助肾脏排泄

梨能够促进肾脏排泄尿酸，对于风湿病、痛风及关节炎有一定的预防作用。

8、促进食欲，助消化

梨有助于消化，可促进食欲，还有解热、利尿通便的功效，高热时可用于补充营养与水分。